體育班好嗎 ？許多新聞都已講述體育班的不好了，但今天想來告訴大家的是，體育班的孩子會在體育班的路上學會什麼人生課題？這些課題在傳統教室裡很難學會的，甚至出了社會也很難學到。然而，若是能認真地吸收這些課題所帶來的經驗，就能塑造出更完整的人格。
體育班好嗎 ：保持緊張，保持專注
首先，第一個會面對的就是緊張的情緒，比賽緊張、練球緊張、甚至連傳接球都會開始慢慢緊張。緊張來自於有形無形的壓力，無數雙期待你打出安打的眼睛，無數張等待你失誤的嘴巴。慢慢的這種壓力帶來的緊張感，往往大於所謂滿球數對決，或是滿壘危機的防守。因為，這是一種無法改變的無力感。
然而，所有運動員或多或少都會面對到這種緊張的情緒，但這種緊張往往會成為一股很強的動力。因此，對於很多選手來說，保持這種緊張感，可以更好的轉化為專注度，而高專注度往往能帶來很好的成效，不僅是在運動上。
在未來的工作中、學習中，提高自己的專注度，可以更好的保持效率與質量，而這正是許多人所期望具備的技能。在如此高壓力的環境中成長，培養出來的心理素質也相對強大，並且能在需要時，喚醒自己的緊張情緒，讓自己進入高度集中、專注的模式。
體育班好嗎 ：面對低潮，地獄爬行
低潮，是所有運動員一定會需要面對的事情，低潮，就是在地獄裡爬行。當低潮來臨時，怎麼練都不對，不練也不對；怎麼做都會錯，但也不能不做。有人說，成長的過程就像是在爬一座樓梯，享受垂直成長的進步，隨之而來的也將是一段平順的梯面，接著才能再走到下一個垂直成長的階梯。
或許會有人說，平面怎麼會是低潮呢？對於運動員來說，沒有成長就是低潮。其實每天訓練的運動員，不可能沒有進步，只是對於享受過突如其來的成長，就會認為微小的進步不是進步。緩慢的成長很痛苦，因為沒有實質的感覺，但當回過頭來才會發現自己往前了很大一步，也是這時候才會迎來下一個成長。
對於許多普通班的學生來說，需要出社會才會發現到「明明努力了，卻一點也沒有感覺」的痛苦，畢竟隨著年紀成長，心理也逐漸定型，往往就是這樣被社會狠狠擊潰。而對於體育班的孩子來說，面對低潮，已經是一種習慣，因為他們都清楚，只要繼續努力，堅持到底，或許就是明天，我就要狠狠的成長了。
體育班好嗎 ：享受榮耀，學會低調
槍打出頭鳥，站上頂峰時若不會低調，往往會摔得很痛，體育班的學生也非常清楚這個道理，獲勝時名聲大噪，失敗時無人問津。特別是體育競賽，冠軍只有一個，剩下都是輸家，聽起來很殘酷，但這個社會就是這樣教育我們的。我們完全認同體育應該是從興趣出發，不過現實就是如此，冠軍才會被記得。
並不是不去享受成功的快樂，而是要去大力擁抱並記得這種勝利的滋味，因為這樣才有動力在新的開始充滿幹勁。但也要在成功的同時牢記每一張臉，特別是像棒球這種團隊運動，一個人，不會獲勝。
低調也可以說是不張揚，所以還是可以敞開心胸接受別人的誇獎與讚賞，並把這些正面的鼓勵與回饋當作養分。成功與失敗一樣，都是一時的，也是不斷重複出現的。學會低調，是在享受榮譽的過程中才會開啟的課題，也是考驗一個人能不能沉住氣的時刻。
體育班好嗎 ：失誤的勇氣，孤單的勇氣
失誤是在所難免的，打擊率三成是很不錯的水準了，但同時也意味有七成是無法打出安打的，棒球就是這麼樣一個不斷失敗的運動。若是要說怎麼樣是成功，那大概就是這樣一直失敗。打擊上是，守備上、投球上都是，失誤在所難免。
不過失誤真的很痛苦，會覺得上百隻眼睛都在盯著你，教練罵你會覺得委屈，不罵你又擔心是不是被放棄了。特別是在場上，雖然大家是一隊，但站在守位上的只有自己，隨之而來就是一陣孤獨感。
失誤是一種結果，面對是一種選擇。先不論在職業賽事的巨大壓力下失誤有多麼可怕，單純一個盃賽的一個失誤都會或多或少影響到選手的心理狀態。相信出了社會也是一樣，總是會遇到犯錯的時候，必須承擔的指責與沉重的無力感，感覺自己似乎被世界拋棄了。但這些都得去面對、去解決，而這也是人生路上的一個重要課題。
體育班好嗎：堅持與放棄，轉彎也是前進
困難就是需要放棄的時候，哪怕職業選手，打到40歲就真的很厲害了，但還有半輩子的最後，就是在堅持中學會放棄，體育選手的結構就是一個很嚴峻的金字塔，需要經過層層篩選才能成為職業選手，那麼被篩選掉的人呢？放棄並不一定是半途而廢，而是一種選擇。當然，這裡指的不是一遇到挫折就隨便放棄的心態，而是你堅持過了，知道自己不合適，才做出的理智的決定。
放棄或許聽起來很負面，但放棄何嘗又不是一種勇氣？體育班的選手要放棄堅持了五年、十年甚至一輩子的夢想與習慣，離開體育的瞬間，自己還剩下什麼？學會放棄是勇敢，但同時，「學會堅持」是不論在哪一條路上都必須擁有的。
不肯放棄卻又堅持不下去，才是停滯不前，哪怕轉了一個彎，也至少在移動，至少在前行。人生路上最需要勇氣的兩件事，不就是拿起和放下？
決定了就堅持，決定了就放棄，不後悔不回頭才能往前進。
小結
這篇文章只是點出幾個我們覺得體育班與家長們比較希望看見的能力，而團隊合作、逆境堅持、不怕苦不怕累這些也都只是基本。也是想透過這篇文章來去表達體育班並不完全只有負面的一面，或許課本上所學的知識不如傳統班級多，但學習到的人生道理何嘗又不是重要的課題？
你認為還有什麼課題是體育班會學習到的呢？或是你自己學習到了些什麼呢？歡迎跟我們分享！也相信越來越多家長比起學科的分數，慢慢在意孩子在人格上的培養，或許體育班不是兼顧課業與人格的最佳解答，但期許在擔心的同時可以得到一點安慰或鼓勵。
